A cuestión de perder peso produciuse despois do segundo nacemento. Toda a miña vida fun unha persoa delgada no número de XS-S. Durante o segundo embarazo quería comer constantemente e anotou 20 kg. Eu fixen ata 80 mellores, ao final tamén tiven un inchazo. Quedei embarazada cun peso de 60 e marcou 5 kg nos últimos dous anos. O meu peso habitual é de 55-58.
Despois do nacemento, perdín 11 kg ao mesmo tempo nas dúas primeiras semanas. Despois diso, a miña perda de peso espontánea detívose. Tomo este indicador do punto para contar a miña perda de peso. Motoume por primeira vez na miña vida o tamaño de M.
Entón, cando fixen certos esforzos, libreime doutros 2 kg dentro de dous meses, resultou. 67. E é iso, o peso levantouse. Durante o verán, 1 kg perseguiron cara atrás e cara atrás.
O problema estaba definitivamente na cociña e na ausencia de apoio psicolóxico.
Para perder peso, necesitas unha dieta adecuada, pero quen a tería preparado se hai un bebé de mama? Isto tamén ten en conta o feito de que non todos os membros da familia comen todo. En xeral, a miúdo importaba que comía comida preparada da tenda como a pizza conxelada. Isto foi especialmente a miúdo para cear, porque despois de dar un paseo co bebé, quería comer, pero non se fixo nada na casa.
Case deixei doces, pero tampouco podía rexeitar a fariña, xa que o pan e a fariña eran a miúdo a miña comida rápida. Tamén comecei a perder peso e logo lancei a influencia das carrinas emocionais.
Necesitaba unha especie de comida rápida, preferiblemente tamén útil ou polo menos intacta porque tamén son unha nai que amamanta.
Primeiro quería intentar comer comidas deportivas. Pero esta idea rexeitou rapidamente. Decateime de que non o entendía en absoluto. Alí sería necesario estudar todo durante moito tempo, durante uns meses, pero non quería perder o tempo. Ademais, a nutrición deportiva interprétase xunto co adestramento que non teño. O sendeirismo non conta. E de novo tería diminuído só. Para min, a nutrición deportiva é unha área completamente nova e non habería ninguén que faga preguntas. E ninguén apoiaría a intención de comer correctamente todos os días.
Vou dicir con un aspecto cara adiante, despois de que vin o suficiente de min e probei enerxía, o meu marido aínda mercou unha proteína deportiva despois, algunhas veces, empurrouna a si mesmo e logo botamos todo este enorme vaso. Non hai sensación de saciedade en absoluto, nin de inmediato nin despois de 20 minutos. Hai en vez de cear ou incluso un lanche da tarde, non puiden. Agora o marido ás veces come enerxía como gañador antes de montar a bicicleta ou xusto cando se sente mal e non sube nada á boca. E ao principio era moi escéptico.
Non considerei a opción coas dietas, non creo en absoluto e penso que isto é un ridículo de min.
Antes de mercar, busquei varias informacións ao respecto. Mirei e crítica. O que notei: Ningún dos críticos que analizaron a composición en detalle dixo que era prexudicial. A esencia de todas as afirmacións a ED é que é demasiado caro e non na medida en que os fabricantes aseguren.
Por que aínda decidín parar?
Aínda que non sexa tan útil como dis, definitivamente non é máis difícil que a pizza conxelada e outros alimentos comúns da tenda. Polo menos iso é.
Despois mostrei o envase a un médico alemán. Leu todo e dixo que todo está ben, só as vitaminas non son suficientes, excepto para as unidades, hai outra cousa. Sobre este seguinte.
Mirei un vídeo sobre a loita contra as unidades. Tamén houbo moitos comentarios de opositores e simpatizantes deste produto. A posición dos adversarios era clara. Moitos críticos discuten desde a perspectiva de "isto non pode ser porque nunca pode ser" ou "podo probalo?" O lume engádese ao lume vendendo mercadotecnia enerxética e, dado que é unha MLM, significa unha fraude do 100 por cento. E en xeral só perde peso cos deportes, a mesma cabra é comprensible. Pero hai quen intentou e decepcionou, pero son unha minoría deles por críticos. Pero a experiencia dos que aínda usaban unidades foi importante porque, a diferenza da maioría dos críticos, foron revisados sobre si mesmos. Resultou que hai suficientes críticas positivas. Parecían moi convincentes e eran ricos en argumentos e exemplos persoais. A compañía leva moito tempo traballando no mercado ruso se non o axudara, tería sido coñecido desde hai tempo.
¿É un pouco caro?
Moita xente pensa que a perda de peso con esta dieta significa que só hai que comer, e isto é moi caro.
Hai varios programas de perda de peso con unidades, é seleccionado individualmente. E hai un programa no que tes que substituír case todas as comidas por cócteles na primeira semana. Só xantar da comida normal. En primeiro lugar, é posible que non poida escoller este programa. En segundo lugar, isto é só unha semana e, a continuación, o número de comidas aumenta coa comida común. Por exemplo, só substituín o orixinal e a cea. Só podes comer unha vez ao día. Depende dos teus obxectivos. Hai 18 porcións nun banco. Tiven 4 PC durante un mes.
Ademais, normalmente cóntanse incorrectamente. O custo do curso da unidade engádese a unha cantidade mensual de produtos para produtos, este é un erro. Algúns dos produtos substitúen as unidades que algúns dos produtos deixarán de comer, é dicir, os custos aumentan, pero non radicais.
Despois de descargar libras adicionais, as persoas reducen a presión arterial e o azucre no sangue, algúns van ou se fan dores de cabeza menos frecuentes, dor nas articulacións, traballo intestinal, etc., xeralmente a saúde mellora e, polo tanto, aforra os medicamentos.
No meu caso, aínda se mantivo a roupa. Como dixen, estiven toda a miña vida toda a vida, polo que hai todo un garda -roupa no armario. Se non perdera peso, tería que mercar un novo. É máis barato perder peso. :) Outra muller tiña cartos nunha unidade que se atopou inmediatamente cando a compra dun novo abrigo de pel era leal porque a antiga se fixo pequena.
Entón, por que non podes mercar un produto similar máis barato e con el?
Maio.
Merquei. Xa falei de LR anterior. Pero algo así véndese no noso supermercado, custa 6 euros.
Os aforros son chamativos. Non puiden probalo! E se? Compreino, unha vez comín, o fondo da porción, xa non podía. O mal é raro! Ademais, tamén é moi fluído, non hai saturación. Se descubres a quen se molesta, unha especie de nutrición satisfactoria e deliciosa que axuda a perder peso?
Pero tamén aquí, un chat con soporte e consellos sobre a nutrición correcta non está obrigado.
Tamén podes perder peso co que entende isto Nutrición deportiva. Pero creo que este é outro xeito de perder peso, incluída a actividade física. Non tiven a oportunidade de ir ao ximnasio. Algúns aseguran que perder peso é realmente só cos deportes. Iso non é certo. Eu e outras persoas perden peso sen el. Por suposto, o resultado co deporte será mellor porque é importante non só ser delgado, senón tamén axustado para que nada colgado.
Como dis, unha vaca fina aínda non é unha gacela. E quero ser unha gacela.
Pero decidín por min que en dous estadios converteríase nunha gacela: primeira perda de peso e logo fermosas formas.
Entón pode ser mellor e máis barato perder peso Nutrición real (Pp)?
En primeiro lugar, non é moi barato, está seguro. Os produtos de calidade son caros. En segundo lugar, este é un certo problema. Despois de todo, tes que atopar ou crear receitas especiais para pratos con baixa calor a partir de PP e logo tamén preparadas. Moitas veces o resto da familia non quere comelos con eles, é dicir, polo menos unha parte da comida ten que cociñarse por separado. Isto non é para todos, incluído o diñeiro. Moitas veces non hai tempo para iso ou unha persoa traballa moito ou as mulleres teñen bebés cos que non se preparan para comer. E aínda así todos teñen a oportunidade de perder peso con PP en calquera momento. Entón, por que non perdiches peso? ;))
En xeral, decateime de que estaba inmerso neste tema Por que a enerxía é popular A pesar das críticas e dos custos relativamente elevados. Podo salientar algunhas razóns para o seu éxito.
- As unidades teñen un sabor aceptable. A gama de diferentes países é diferente, pero en todo caso hai opcións suficientes para atopar algo adecuado para ti. Hai un sabor doce e sen azucre. Os gatos doces levan a alma con califormes baixos. Os que non lles gustan os doces levan outra cousa. Algúns din sinceramente que os alimentos da dieta enerxética son moi saborosos.
- Apenas satisfactorio e permítelle perder peso sen fame. A enerxía non ten que torturarse. Está divorciado en leite, kefir ou iogur natural. As dúas últimas opcións son aínda máis satisfactorias. O programa de vendas tamén está asociado ao dispositivo. Isto significa que esta combinación de ambos. Coma 5-6 veces ao día, come basicamente aquí. As restricións á nutrición non son un cometa. O programa é seleccionado individualmente por mentores para cada cliente. Persoalmente, comín lindo e cocido pola mañá, por suposto correcto, froitas. Todo isto axudou a permanecer sobre a auga.
- PS - É rápido e cómodo. Esta é unha substitución de Cibum mal e máis útil. Podes traelo rapidamente durante ou despois do traballo se ten moita fame e queres empurrar algo na miña boca. Podes dar paseos contigo.
- Soporte para perder peso. É difícil perder peso só. Despois, este é un proceso longo. Persoalmente, comecei e logo lanceino e só puxen dous kg. Non todos saben perder peso correctamente, que, canto e cando poden comer. Hai moita información en internet, pero é contraditoria, é fácil confundir. No chat xeral que lideran os mentores e ao que se engaden inmediatamente en canto estea interesado neste produto antes de mercar, recibirá recomendacións para nutrición, regras e receitas. Atenuante comparte os seus resultados, fotos. Se se producen dificultades ou avarías, apoianas e axudan a prepararse. Isto inspira e estimula a secuela, dáse á fe. Paga a pena moito. E estou preparado para pagar cartos.
É a combinación dos catro factores que fai que a perda de peso sexa eficaz e cómoda para unha unidade.
A continuación é un momento especial. Enerxía durante o embarazo e a lactación materna 
(GV). Teño un fillo de garda. Por suposto, inmediatamente preguntei se podía comer e recibín unha resposta positiva. Cal foi a miña sorpresa cando recibín os meus bancos de Francia e vin a inscrición que non se recomenda as mulleres embarazadas e amamantadas. Inmediatamente preguntei aos directivos, como é así? O que me aseguraches, bebes todo, incluso nenos e todo está ben. Pero satisfacían tales argumentos. Escribín unha carta a NL (en alemán) a Francia, e explicáronme: o risco de enerxía para o embarazo e a enfermaría está na súa humilis calor. Esta é unha dieta funcional especial (sen drogas para perder peso e non por perder peso e non polo suplemento dietético), pero se as mulleres embarazadas só amamantan, reciben poucas calorías.
E iso é. Non hai máis perigos en xogadores excesivos. Isto significa que, só no caso de que esta impresión de inscrición. Pero como se mencionou anteriormente, ninguén os obriga a comer só unidades. Simplemente non o precisa.
As preguntas frecuentes (respostas a preguntas populares) en alemán engadíronse á carta de. Se alguén quere ler, podo compartir.
Durante o embarazo, estes cócteles non axudan a moito peso (non 30 kg, senón só 10) e durante o GV para converterse suavemente e sen danos a si mesmos e ao neno.
A costa da eficiencia. A dieta enerxética perde peso que todos os que se cumpren ás regras de subministración de electricidade e non o fan durante moito tempo. Todo é real. Non obstante, os resultados normalmente ocorren na primeira semana.
Pero se pensas que podes agrupar todo coma sempre, hai unha unidade dúas veces ao día e perderás peso, non, e é mellor non comezar con tal humor. Esta non é unha varita máxica, aínda hai que empregar os esforzos. Non funciona para os que esperan eliminar rapidamente unha gran cantidade de graxa ao longo dos anos, por exemplo ata 20 kg durante un mes. Isto non sucede, pero se sucede, isto é moi prexudicial.
Estableza obxectivos reais, dálle tempo, acenda o traballo e definitivamente terás éxito.