Un corpo fermoso é o soño de moitas mulleres. Esta pregunta tórnase especialmente relevante na véspera da tempada de verán, cando realmente queres lucir con saias curtas, pernas elegantes ou un traxe de baño para que os homes admiren a túa figura ideal. Desafortunadamente, o ritmo de vida moderno, a carga de traballo, a mala nutrición e o medio ambiente non teñen a mellor influencia sobre o estado da pel. Como resultado, as mulleres séntense tristes cando atopan defectos en si mesmas dos que lles gustaría desfacerse.
Afortunadamente, agora hai todas as opcións para poñer o teu corpo en forma. Podes desfacerte das estrías, a celulite e os centímetros extra sen investir moito tempo e diñeiro. Tamén se poden facer moitos procedementos na casa, o que aforra moito tempo. Un destes métodos é o envasado de follas. As composicións para el véndense en todas as tendas ou farmacias e o efecto supera todas as expectativas. O principal requisito é completar o curso e compaxinalo coa actividade física.
A esencia da envoltura corporal como procedemento cosmético
Que é unha envoltura corporal? Este é un proceso de curación que afecta a pel e todo o corpo e utiliza ingredientes activos naturais. Asegura a permeabilidade profunda e rápida dos materiais empregados, creando así un efecto invernadoiro. O paquete baséase nos mesmos principios de acción sobre a pel que as máscaras faciais.
As medidas amplamente utilizadas, como un programa completo de perda de peso, a corrección da figura, a hidroterapia e a eliminación da celulite inclúen envolturas corporais profesionais. A composición especial pódese aplicar de dúas formas: localmente en áreas problemáticas ou en toda a superficie do corpo.
Para facer que a pel sexa máis elástica e tensar o turgor, a envoltura de follas adoita realizarse no estómago, coxas, brazos e outras áreas. Entre outras cousas, este procedemento axuda a mellorar os procesos metabólicos do corpo e a eliminar o exceso de líquido, residuos e toxinas.
A envoltura anticelulítica é un dos tratamentos máis populares para moitas nenas. Equilibra a estrutura da pel, estimula a renovación celular, aumenta a circulación sanguínea, hidrata e satura o tecido.
Envolver con papel aluminio axuda a perder peso? Si, porque ten o seguinte efecto:
- elimina o inchazo e proporciona drenaxe linfática;
- mellora o metabolismo;
- reduce a capa de graxa.
Podes facer papel de aluminio na casa e obter resultados fantásticos. Proba dous métodos de envasado comúns: quente e frío. Seguramente quedará gratamente sorprendido polos resultados despois de completar todo o procedemento. A redución do volume da celulite, así como a suavidade e elasticidade da pel non tardan en chegar. Os cosmetólogos recomendan envolver cada 3-4 días durante un mes.
O principio de funcionamento da película adhesiva ao envolver
A tarefa principal da película adhesiva é crear un efecto invernadoiro e mellorar a circulación sanguínea nas áreas problemáticas. El mesmo asume o papel de catalizador, o que significa que acelera as reaccións. Para que os depósitos de graxa sexan eliminados do corpo e non se volvan converter en depósitos, é necesaria a actividade física durante todo o procedemento. O aumento da temperatura provoca a perda de peso, resultando na eliminación do exceso de líquido e toxinas. Grazas ao aumento da circulación sanguínea, a pel faise máis tensa e elástica.
Como se pode facer máis eficaz a embalaxe? Para iso, aplícase ao corpo unha mestura especial de compoñentes para queimar graxa e cuberta cunha película hermética.
Para un resultado fantástico, o adestramento deportivo engádese á envoltura de aluminio, o que mellora o efecto de queimar calorías mediante a sudoración activa. O resultado é visible despois do segundo adestramento: a graxa subcutánea e a auga innecesaria deixan o corpo e a pel vólvese sedosa e elástica.
Entón, o exercicio regular e as envolturas corporais axudarán a poñerse na forma que soñaches durante moito tempo. É dicir: bombear os músculos, aliviar a presión sobre o corpo, reducir os depósitos de graxa. A técnica é popular entre mulleres e homes.
Tipos de envases de folla
Envoltura de folla quente
Este procedemento axuda a abrir os poros e os vasos sanguíneos e eliminar o exceso de líquido do corpo. Ademais, o paquete quente ten un efecto térmico nas áreas problemáticas e acelera a absorción de nutrientes na pel. Non obstante, está prohibido facer este envoltorio tanto na casa como nos salóns se tes varices das extremidades inferiores.
Quentar a pel favorece a perda de peso. Aplícase unha composición especial á parte desexada do corpo, por exemplo, mesturas preparadas, arxila, ingredientes alimentarios e especias (café, mel, pementa vermella e mostaza). Despois, a zona tratada envólvese en papel aluminio e envólvese nunha manta.
Se se sente agradablemente quente e relaxado, o tempo de tratamento adoita ser de 30 a 40 minutos. Non obstante, axiña que aparecen molestias e unha forte sensación de ardor, debes lavar todo inmediatamente con auga.
Envase frío
A diferenza con este tipo de paquete é que dura unha hora. Compoñentes como mentol e menta úsanse para envolturas frías. E as mesturas máis eficaces para o uso doméstico considéranse mesturas de algas (algas en po e aceites esenciais en combinación con aceite de oliva).
Envolver con papel aluminio é un método seguro e comprobado para perder peso na zona abdominal e perder peso en xeral. O corpo comeza a reaccionar involuntariamente ao frío e a producir calor. Como resultado, utiliza enerxía interna mentres se quenta e perde o abastecemento de células do tecido adiposo. O efecto de perda de peso conséguese estreitando os vasos sanguíneos, mellorando o metabolismo, reducindo o inchazo, tensando a pel e suavizando o seu alivio.
Indicacións e contraindicacións para envolturas corporais
Instrucións de uso:
- redución da elasticidade da pel;
- exceso de líquido nos órganos;
- presenza de estrías;
- deposición local de graxa;
- celulite;
- pel problemática (sequedad e descamación).
Contraindicacións dos envoltorios domésticos:
- presión arterial alta (130/90 e superior);
- varices (só se permiten compresas frías);
- arrefriados;
- menstruación;
- Lesións cutáneas (hai que curar feridas, cortes);
- reaccións alérxicas aos ingredientes utilizados;
- Enfermidades do corazón, vasos sanguíneos, fígado, riles;
- enfermidades xinecolóxicas;
- Período de embarazo e lactación.
Principais pasos do proceso de envasado
Para entender como envolver correctamente con película, considere os pasos principais:
Preparación corporal
Os profesionais da industria da beleza aconsellan seguir algunhas regras:
- Na véspera do procedemento, debes beber dous litros de auga todos os días. Isto é necesario para protexerse da deshidratación debido á perda de grandes cantidades de líquido.
- Para non interromper o proceso de envoltura, non é recomendable comer nin beber nada 1 hora antes do procedemento.
- Asegúrese de limpar a pel antes de aplicar a mestura. Tamén se recomenda facer unha ducha quente cun exfoliante para abrir os poros, drenar os líquidos que conteñan aceites e mergullar a pel nos ingredientes beneficiosos da máscara. O exfoliante axuda a eliminar completamente as células mortas restantes e ofrece unha suave masaxe para mellorar a circulación sanguínea.
- É necesario preparar a mestura para envolver. Podes usar produtos caseros ou comprados na tenda. A vantaxe deste último reside na súa composición natural e baixo custo.
Despois da preparación, pode pasar á segunda fase:
- Distribuír a mestura de forma uniforme e fina sobre as áreas problemáticas da pel. Para mellorar o efecto, suaviza o contido realizando movementos de masaxe ao aplicar a composición.
- Envolver en tres capas de película e apertar a pel de abaixo cara arriba.
- Poña roupa de abrigo sobre a folla. Se a maior parte do corpo está cuberto, é mellor deitarse e cubrirse cunha manta para non sentir molestias e non perturbar o proceso de exposición.
- O tempo que deixas funcionar a película depende da composición da mestura. Isto normalmente leva 40-90 minutos.
- Retire a folla e enxágüe a mestura con auga morna. Seca o teu corpo cunha toalla.
- Por último, aplique un tónico crema ou aceite de oliva.
Un tratamento de envase correctamente realizado leva a resultados tanxibles. A saber: reducindo o volume dos cadros e cintura, eliminando a celulite, restaurando a firmeza e elasticidade da pel. Por certo, o envoltorio con papel aluminio tamén se usa pola noite.
Receitas para máscaras para envolver con papel aluminio
A actividade física é importante durante o cambio de cueiros. Provocan sudoración abundante e favorecen o aumento das células de graxa.
Para ter un corpo fermoso, hai que coidalo adecuadamente. As máscaras especiais que conteñen elementos útiles axudan a iso. Utilízanse no proceso de envasado de películas.
Envolver con papel film con mel
O mel ten unha rica composición química e contén unha gran cantidade de elementos útiles. Acelera o proceso de perda de peso e limpa a pel. Ademais, asegura a eliminación de toxinas do corpo.
Para a máscara de mel necesitarás:
- 5 culleres de sopa. l. Mel;
- 7 gotas de aceite esencial de laranxa.
Como cociñar:
- Quenta o mel a unha temperatura de 36-38 °COnun baño de auga.
- Engade aceite esencial á mestura.
- Mestura a mestura ata que quede suave.
Estende a máscara nas áreas problemáticas do teu corpo e envólvea con película. Esperas 1-1, 5 horas.
Envolver conMostaza
A mestura de mostaza ten un efecto picante e, polo tanto, adoita combinarse con outros ingredientes. Pode sentir unha lixeira sensación de ardor durante o procedemento. A mostaza queima as células de graxa de forma moi eficaz, activa a circulación sanguínea e promove a eliminación de graxas do corpo.
Para obter a mestura de mostaza necesitarás:
- 50 g de mostaza en po;
- 50 g de mel líquido;
- 1 cda. l. Auga;
- 1 cda. l. Aceite de oliva.
Como cociñar:
- Disolver a mostaza seca en auga.
- Mestura a mestura con mel e aceite.
Aplique o produto na pel, cubra con papel aluminio e déixao durante 40 minutos a 1 hora.
Envolve a arxila con papel aluminio
Máis comúnmente, a arxila úsase en dous tipos: azul e negra. Son os que teñen mellor efecto. As mesturas de arxila eliminan a celulite e os depósitos graxos porque conteñen encimas, minerais e substancias orgánicas. Restauran a estrutura da pel e do tecido conxuntivo.
Receita de máscara de barro:
- 100 g de arxila azul;
- 2 gotas de aceite de limón;
- 2 gotas de aceite de laranxa;
- 3 gotas de aceite de ylang ylang;
- auga ou leite.
Como cociñar:
- Dilúe a arxila azul con auga ou leite ata obter unha consistencia espesa.
- Engade aceite á mestura.
- Mestura todo con coidado.
É necesario aplicar a máscara ás áreas problemáticas da pel e envolver con película durante 40 minutos.
Paquete de café
As mesturas a base de café eliminan a celulite das pernas e dos lados flácidos do estómago, dándolle á pel un aspecto aveludado. Ademais, teñen un efecto tonificante e rexuvenecedor.
Receita de mestura de café:
- 3 cdas. l. café moído negro;
- 1 cda. l. aceite de oliva;
- auga ou leite.
Como cociñar:
- Mestura o café con manteiga.
- Engade leite ou auga para obter unha consistencia de crema agria.
Aplique esta composición á pel, envólvese con papel aluminio e déixaa durante 1 hora.
Envoltura de vinagre
Para as persoas con varices, un paquete de vinagre é a mellor solución. O vinagre retarda o envellecemento da pel, acelera o metabolismo e a reabsorción dos depósitos de celulite.
Receita de máscara:
- 2 cdas. l. vinagre;
- 3 cdas. l. arxila azul;
- 1 cucharadita. Canela en po.
Como cociñar:
- Mestura arxila azul con canela en po.
- Engadir vinagre.
- Remexe ata que todo estea suave.
Estender a mestura sobre o corpo, envolver en película e agardar entre 40 minutos e 1 hora.
Envoltura de aceite
Os aceites esenciais aromáticos teñen un poder incrible: poden relaxarse, revigorizar e encher o corpo de enerxía durante todo o día. Os aceites son amplamente utilizados na cosmética e na medicina moderna.
Estes produtos utilízanse para realizar envolturas de aceite con película transparente contra a celulite. Son moi útiles para as nenas que queren ter un corpo fermoso.
Para facer unha envoltura con aceites esenciais para a celulite na casa, cómpre engadir compoñentes que conteñan iodo, vitaminas e encimas á máscara. Isto axudarache a moldear a túa figura e perder peso sen ter que seguir dietas estritas.
Aceites esenciais para a celulite:
- canela;
- Romeu;
- limón;
- Pomelo;
- laranxa;
- Noz moscada.
O obxectivo deste envoltorio é facer a pel elástica, limpar os vasos sanguíneos, romper as células de graxa e eliminar a "casca de laranxa". Para envolver con película, podes usar varias receitas:
- Receita número 1.Para 30 ml de aceite base (calquera) tome 3 gotas de aceites esenciais concentrados de fiúncho e limón e 4 gotas de aceite de pomelo. Mestura todo ben e distribúe a mestura resultante nas áreas problemáticas da pel.
- Receita número 2.Mestura 50 ml de aceite de jojoba ou de oliva e 8 gotas de aceite esencial de laranxa, 5 gotas de aceite de cedro, 2 gotas de pachulí e aceite de vetiver. Inmediatamente despois de usar esta mestura, recoméndase usar unha crema con efecto anticelulítico. A eficacia desta receita foi confirmada na práctica por moitas nenas.
- Receita número 3.Toma 20 ml de aceite esencial de améndoas, engade 3 gotas de aceite de laranxa e a mesma cantidade de aceite de lavanda ou cravo. Este paquete dálle elasticidade á pel, elimina o exceso de auga e os depósitos de graxa locais.
- Receita número 4.Fai unha mestura de 30 ml de aceite base de oliva, 4 gotas de aceite de enebro, 3 gotas de aceite esencial de ciprés e 3 gotas de aceite de xeranio. Esta máscara axuda a corrixir o contorno corporal e a limpar a pel.
Para a máxima eficacia, os cosmetólogos recomendan alternar máscaras de envoltura cada 2 semanas. O corpo pode afacerse á mestura e deixar de responder a ela, ralentizando o proceso de perda de peso.
Efecto despois de envolver con papel aluminio
Para conseguir un efecto visible duradeiro, requírese un paquete completo de 5 a 15 procedementos cun intervalo de 3 a 7 días:
- a pel faise máis suave e tonificada;
- a aparición de "casca de laranxa" diminúe;
- haberá unha sensación de lixeireza;
- O inchazo, as estrías e a sensación de pesadez no corpo desaparecen;
- O teu estado de ánimo e rendemento mellorarán;
- O apetito diminuirá.
O proceso de envoltura estimula a síntese de coláxeno e elastina, activa a circulación sanguínea e satura os tecidos con osíxeno e nutrientes. Isto leva á eliminación da capa de graxa e outros cambios positivos no corpo.
Entón, envolver con papel aluminio (frío ou quente) axuda a corrixir a figura, mellorar o estado da pel, eliminar o inchazo e o exceso de peso. A composición dos tratamentos inclúe algas, barro curativo, extractos vexetais e aceites esenciais. Levará 2-3 meses completar todo o curso.