Liliana Gomes ^{Autor de artigos}

autor:

Liliana Gomes

Publicado por:

6 Artigos

Artigos do autor

• Como facer correctamente as táboas para a perda de peso
  Que é unha táboa e axuda a eliminar a graxa da barriga? Beneficios do taboleiroContraindicacións para o exercicio físico. Como fai o tablón correctamente e con que frecuencia?
  9 Decembro 2023
• Dietas populares para adelgazar
  Que dietas son efectivas segundo os principais expertos en perda de peso? Como perder peso sen prexudicar a súa saúde. Cales son as formas máis seguras de perder peso de forma permanente?
  23 Abril 2021
• Dieta PP: nutrición adecuada para adelgazar
  As regras da dieta do PP. Como substituír produtos "nocivos". Un exemplo do menú Proper Diet para unha semana: almorzo, xantar e cea. Canto pode perder peso. Opinión dos médicos sobre a dieta "nutricional adecuada".
  26 Marzo 2021
• Dieta de polo
  Dieta eficaz de polo para adelgazar. Menú durante 2, 3, 7, 14 días. Dieta con peituga de pollo, caldo e outras opcións.
  26 Marzo 2021
• Exercicios de adelgazamento
  Os exercicios de adelgazamento máis eficaces e sinxelos. Como poñerse en forma na casa, como eliminar a graxa das pernas, brazos, abdome e costados: unha serie de cargas.
  26 Marzo 2021
• Como perder 10 quilos nunha semana cunha dieta de sandía
  Os pros e os contras de perder peso a sandía, a composición e o contido calórico das bagas, as contraindicacións para o seu uso e a elección correcta da sandía. Variedades de dieta de sandía con menú. Opinións de expertos e aqueles que perderon peso.
  26 Febreiro 2021