Maria ^{Autor de artigos}

Artigos do autor

Dietas: tipos, características, as súas vantaxes e desvantaxes.

A obesidade é un problema non só na aparencia dunha persoa, senón tamén na súa saúde. Para perder peso e adquirir saúde, tes que facer esforzos.

20 Xullo 2025
30 xeitos de perder peso dun xeito natural sen dieta

30 xeitos de perder peso dun xeito natural sen dieta e eliminar o estómago sen exercicios na casa. Os mellores consellos para perder peso sen dietas e exercicios difíciles. Respostas e consellos dos expertos sobre preguntas dos lectores.

16 xuño 2025
Como perder peso nunha semana: 15 consellos efectivos

Hai tantas tentacións que nos rodean que somos comida delicativa, bebidas doces, comida rápida. Polo tanto, de cando en vez estamos todos enfrontados ao problema do sobrepeso.

11 Maio 2025
Dieta Dukan - Menú para todos os días

Dieta segundo Dukan - menú para cada día na táboa. Beneficios da dieta, contraindicacións, recomendacións dos nutricionistas.

17 Marzo 2022
Menos 10 kg ao mes: así funciona

Hai varias formas de perder 10 kg ao mes. Para a maioría da xente, con todo, isto é unha perda de peso demasiado rápida que pode provocar graves problemas de saúde. Lea o artigo sobre formas de adelgazar.

7 Setembro 2021